👀 很多人对视力和近视度数之间的关系感到困惑，尤其是当医生说你的视力是4.5时，你可能会好奇自己到底有多少度。实际上，视力和近视度数并不是直接对应的。视力值（如4.5）反映的是眼睛的分辨能力，而度数（如-100度）则是衡量近视、远视或散光的程度。

眼科检查中，4.5的视力属于较低水平，通常意味着需要佩戴眼镜来矫正视力。如果你的视力是4.5，建议尽快去医院进行专业检查，明确是否需要配镜以及具体的度数范围。此外，日常生活中也要注意保护眼睛，比如避免长时间盯着电子屏幕，多做眼保健操，多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜和蓝莓。

💡 小贴士：如果发现视力下降明显，一定要及时就医，以免错过最佳矫正时机！👀✨