最近天气忽冷忽热，我家宝宝也跟着遭了殃，开始流清鼻涕。看着他小小的鼻子总是挂着透明的液体，既心疼又着急。其实，宝宝流清鼻涕并不一定是坏事，这可能是身体在自我调节和清理鼻腔中的灰尘或病毒。但如果伴随发烧或者咳嗽加重，就需要特别注意了。

作为家长，我们首先要保持室内空气清新，避免过于干燥或潮湿。每天可以用生理盐水帮宝宝清洁鼻腔，这样能有效缓解鼻塞问题。另外，多给宝宝喝水，饮食上以清淡为主，避免油腻食物刺激喉咙。如果症状持续超过三天或者出现其他异常表现，一定要及时带宝宝去看医生哦！

希望所有的小宝贝都能健康快乐成长！👶✨