怀孕期间，由于体内激素水平的变化，很多准妈妈都会遇到长痘痘的问题。这虽然让人烦恼，但别担心，以下几点小建议或许能帮到你：

首先，保持面部清洁是关键。每天早晚用温水和温和的洁面乳轻轻清洗脸部，避免使用含有刺激性化学成分的产品。洗脸后可以用柔软的毛巾轻轻拍干，不要用力擦拭哦！💧🍃

其次，饮食也很重要。尽量多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和纤维素，同时减少油腻、辛辣食物的摄入。多喝水，帮助身体排毒，这对改善皮肤状态也有很大帮助呢！🍓🥕💦

最后，保持良好的作息习惯。充足的睡眠能让身体更健康，也能让皮肤状态更好。如果痘痘问题严重，记得咨询医生，选择安全有效的治疗方法。👶💕

记住，孕期护肤要温和，健康最重要！🌟🌈