最近，我在整理自己的牙齿时发现了一颗乳牙居然还牢牢地嵌在牙龈里！这让我有点哭笑不得，毕竟我已经30岁了，按理说乳牙早就该换掉了。可是它偏偏不愿意离开，仿佛跟我较上了劲。网上查了一下才发现，这种情况其实并不少见，医学上称为“滞留乳牙”。据医生说，这可能是因为恒牙萌出位置异常或者牙根吸收缓慢导致的。

虽然这件事听起来有些尴尬，但我决定不再纠结。毕竟人生还有很多更重要的事情要做，比如好好保护剩下的牙齿，定期洗牙、刷牙时间也要保证足够长（至少两分钟哦）。如果这颗乳牙真的没办法自然脱落，那就听从专业牙医的建议进行处理吧。牙齿健康真的很重要，一口好牙不仅能提升颜值，还能让我们吃得更香，活得更有底气。

最后提醒大家，无论年纪多大，都别忽视口腔护理哦！🦷💪