✨碎石治疗后多久能排出体外？这取决于多种因素，包括结石大小、位置以及个人体质。一般来说，较小的肾结石可能在几天到一周内自行排出，而较大的结石可能需要更长时间，甚至需要进一步干预。

💦为了加速结石排出，建议多喝水，每天至少喝2-3升水，帮助稀释尿液并促进结石移动。同时，适度运动如跳跃或散步也有助于结石排出。如果感到剧烈疼痛或出现血尿，请立即就医。

🍎饮食上需注意减少高盐、高蛋白和高草酸食物的摄入，多吃富含纤维的食物。此外，医生可能会根据情况开具药物来缓解疼痛或放松输尿管平滑肌，以帮助结石顺利排出。

💪坚持健康的生活方式和定期复查是关键！如果结石长期未排出或引发感染，务必及时咨询专业医生。💪