最近我家小宝开始长牙了，真是让人又心疼又无奈。每天看着他牙龈红肿，还时不时用手去抓嘴巴，真是心急如焚。更糟糕的是，伴随长牙而来的是发烧，体温一直徘徊在37.8℃左右。我查了一下资料，原来这是很多宝宝长牙时都会遇到的情况。

为了缓解他的不适，我尝试了几种方法。首先就是给他准备了磨牙棒和咬咬乐，让他可以咬一咬，这样能有效减轻牙龈的压力。另外，我还用干净的手指轻轻按摩他的牙龈，感觉他瞬间舒服了不少。至于发烧，我没有急于用药，而是选择物理降温，比如用温水擦拭身体，保持室内通风凉爽。当然，水分补充也很重要，我经常喂他喝水或者稀释的果汁。

希望这些小办法能帮助小宝快点度过这段难熬的时间！如果情况没有好转，还是建议及时就医哦。💪👩‍👦