胃疼时选择合适的水果可以帮助缓解不适，但需要注意的是，并非所有水果都适合胃疼时食用。下面是一些建议，希望能帮助到您：

🍎 苹果：苹果富含果胶，可以保护胃壁，减轻胃部不适。建议将苹果煮熟后食用，这样更容易消化。

🍊 橙子：虽然橙子含有丰富的维生素C，但是其酸性可能刺激胃黏膜。胃疼时应避免食用生橙子，可以选择少量饮用橙汁或等待胃疼症状缓解后再食用。

🍐 梨：梨具有清热润肺、生津止渴的功效。胃疼时吃梨能够起到一定的缓解作用，但同样建议将梨煮熟后食用。

🍇 葡萄：葡萄中的糖分较高，能够为身体提供能量，缓解胃疼引起的虚弱感。不过，葡萄皮较硬，建议去皮后食用。

希望这些建议对您有所帮助！如果胃疼持续不见好转，请及时就医。