睡眠是身体修复和恢复的重要过程，但有些人担心睡前喝水会导致第二天早上眼睛浮肿。事实上，睡前适量饮水并不会直接导致眼睛浮肿，但如果过量饮水，则可能增加体内水分滞留，特别是眼部周围的组织较为脆弱，更容易出现浮肿现象。此外，如果身体本身有水肿倾向或者肾脏功能不佳，睡前喝水也可能加重这种情况。

为了减少早晨起床时眼睛浮肿的可能性，建议大家在睡前两小时内尽量减少饮水量，并且保持良好的睡眠姿势，使用高枕头可以帮助减少面部液体积聚。当然，每个人的身体状况不同，因此最好根据自身情况调整饮水习惯。如果经常出现不明原因的眼睛浮肿，建议咨询医生进行检查。