夫妻生活的和谐对于维持一段健康的关系至关重要。如果遇到夫妻生活时间较短的问题，首先不要过于焦虑，因为这可能是由多种因素引起的，包括心理压力、生活习惯或是身体健康状况等。以下是一些建议，希望能帮助到您：

1. 沟通是关键 ❤️

与伴侣坦诚交流感受和需求非常重要。了解彼此的期望可以帮助双方更好地理解和支持对方。

2. 减轻压力 🧘‍♂️

压力和焦虑常常是导致性功能障碍的原因之一。尝试一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想，以减轻日常生活中的压力。

3. 健康生活方式 🏃‍♂️🥦

定期运动、均衡饮食和充足睡眠对提高整体健康水平以及性能力都有积极作用。

4. 专业咨询 👩‍⚕️

如果问题持续存在，寻求专业人士的帮助是一个好主意。医生或心理咨询师可以提供更具体、个性化的建议和治疗方案。

记住，每对夫妇的情况都是独特的，找到最适合你们的方法可能需要时间和耐心。最重要的是保持开放的心态，相互支持和理解。