脸上长粉刺总是让人烦恼，尤其是额头上的粉刺，更是直接影响颜值！那么，额头长粉刺到底是什么原因呢？🧐

首先，额头长粉刺可能与你的生活习惯有关。如果你经常熬夜、压力过大，或者饮食不健康（比如吃太多油腻食物），都会导致内分泌失调，从而引发粉刺。此外，额头是人体阳气最旺盛的地方，如果头发长期不清洗，或者刘海遮挡额头，油脂和灰尘堆积，也会堵塞毛孔，形成粉刺。💡

其次，皮肤护理不当也是重要原因。使用不适合自己肤质的护肤品，或者清洁不到位，都会让毛孔变得脆弱，更容易长痘。建议大家每天早晚用温和洁面产品清洁面部，并定期去角质，保持皮肤清爽透气。💆‍♀️

最后，别忘了多喝水、多吃水果蔬菜，保持良好的作息习惯哦！💪🫶