强迫症自己突然好了 🧠✨
2025-03-13 17:37:53
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导读 最近不知道怎么回事,我的强迫症居然奇迹般地“自愈”了!以前洗手一定要洗够十遍,手机屏幕必须擦到一尘不染,甚至连走路都要走直线……但...
最近不知道怎么回事,我的强迫症居然奇迹般地“自愈”了!以前洗手一定要洗够十遍,手机屏幕必须擦到一尘不染,甚至连走路都要走直线……但这次,我突然发现,其实不那么讲究也没关系。 😅
比如昨天,我发现厨房的抹布有点脏,按以往的习惯,我会立刻换新的,但现在我只是简单冲洗了一下就继续用了。结果呢?并没有发生什么可怕的事情!反而觉得生活轻松了不少,不用再纠结那些琐碎的小事了。 🍀
可能是因为最近压力小了很多,也可能是因为我终于意识到,完美主义并不是生活的必需品。有时候,接受不完美反而能让我们更快乐。 🌟如果你也有类似的体验,欢迎留言告诉我哦!或许我们可以一起享受这份“解脱”的感觉~
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