最近你是不是经常感到肚脐上方隐隐作痛？这种不适感可能是由多种原因引起的，比如消化不良、胃炎或胃溃疡等。如果疼痛持续存在或者伴有其他症状（如恶心、呕吐、发热等），建议尽快就医，以免延误病情。

此外，保持健康的饮食习惯也是非常重要的。尽量避免辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，定时定量进食。同时，注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态也有助于缓解症状。

如果疼痛加剧或出现其他严重症状，请及时寻求专业医生的帮助。记住，健康总是第一位的！💪

健康小贴士 肚脐疼痛 就医指南