口腔干燥症，也称为口干症（xerostomia），是一种常见的症状，它让人感觉口腔内异常干燥，缺乏足够的唾液。正常情况下，我们的口腔会分泌唾液来帮助消化食物、清洁口腔，并保持口腔湿润。然而，当患上口腔干燥症时，这种自然的过程就会受到影响。口腔干燥症可能由多种因素引起，包括服用某些药物、自身免疫性疾病（如Sjögren综合征）、放射治疗或化疗等。此外，随着年龄的增长，唾液腺的功能可能会逐渐减退，导致老年人更容易出现口腔干燥的症状。

为了缓解口腔干燥的症状，可以尝试多喝水以保持身体水分，使用无糖口香糖或糖果刺激唾液分泌，以及避免摄入咖啡因和酒精等可能导致脱水的物质。如果情况严重，建议咨询医生，可能需要特定的治疗方法或药物来改善症状。口腔干燥不仅影响进食和说话，还可能增加蛀牙和其他口腔健康问题的风险。因此，及时采取措施管理这一症状非常重要。