白发是随着年龄增长常见的现象，但你知道它背后的原因吗？接下来，让我们一起探索导致白发出现的几个主要原因：

👩‍🔬 遗传因素

首先，遗传基因在很大程度上决定了你头发变白的速度。如果你的家族中有很多人在年轻时就开始长白头发，那么你也可能会面临同样的问题。

💊 营养不良

缺乏某些重要的维生素和矿物质，如铜、铁、维生素B12等，也会影响头发的颜色。确保饮食均衡，摄取足够的营养，对保持头发健康至关重要。

Алексан