为了有效预防肺结核病，了解一些基本的小知识是非常重要的。肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的传染病，主要通过空气传播。因此，保持良好的卫生习惯和增强个人免疫力是预防的关键。

首先，勤洗手是一个简单却非常有效的措施。使用肥皂和流动水彻底清洗双手可以有效去除细菌。其次，避免与患有活动性肺结核的人密切接触，尤其是在他们咳嗽或打喷嚏时。此外，保持室内空气流通也很重要，可以通过开窗通风来实现这一点。

定期进行体检也是必不可少的。如果出现持续咳嗽、发热、夜间盗汗等症状，应立即就医检查。及早发现和治疗可以有效防止疾病的发展和传播。

最后，增强体质和免疫力同样重要。均衡饮食、规律运动以及充足睡眠都能帮助提高身体抵抗力。通过这些方法，我们可以大大降低感染肺结核的风险。