新型冠狀病毒肺炎是一種由SARS-CoV-2病毒引起的疾病。保持良好的衛生習慣是預防該病的有效方法之一。例如，經常洗手，使用肥皂和流動水洗至少20秒，尤其是在外出回家后、用餐前以及使用廁所后。此外，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴，以減少感染風險。

保持社交距離也是防止病毒傳播的重要措施。當與他人交流時，請確保保持至少1米以上的距離，尤其是在人群密集的地方。佩戴口罩可以進一步降低感染風險，特別是在室內公共場所或無法保持社交距離的情況下。

保持健康的生活方式，如均衡飲食、充足睡眠和定期鍛煉，可以增強你的免疫系統，幫助你更好地抵抗病毒。如果你感到不適，尤其是出現發熱、咳嗽或呼吸困難等症狀，請立即尋求醫療幫助並自我隔離。

遵循以上建議，可以有效降低感染新型冠狀病毒肺炎的風險。