月经量少可能与多种因素有关，包括压力过大、体重变化、荷尔蒙失调等。如果你发现自己月经量突然变少，不要忽视这一信号。建议及时咨询专业医生，以排除潜在健康问题。保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食和适量运动，对维持正常的月经周期也非常重要。记得定期进行妇科检查，关注自身健康状况。如果需要进一步的帮助或指导，请及时就医。