补充雄性激素的方法主要包括调整饮食和运动锻炼。另外，如果有明确的缺乏症状，可在医生指导下进行药物治疗。

1. 调整饮食：患者可以通过补充含锌食物，如鸡蛋、瘦肉等，增加体内锌含量，促进雄性激素合成。同时，富含维生素的食物如核桃、韭菜等也有助于提高雄激素水平。此外，动物内脏如猪肝等富含胆固醇，可促进睾酮合成，从而补充雄性激素。因此，患者可以适当食用以上食物来补充体内的雄性激素。

2. 运动锻炼：锻炼可以提高身体的代谢能力和体质，改善性功能，有助于增加雄性激素的分泌。同时运动还能促进身体各个器官的功能健康，增强性欲和生殖能力。建议进行有氧运动如慢跑、游泳等。

3. 药物治疗：如果经过饮食和运动调整后雄性激素水平仍然偏低，建议及时就医检查并在医生指导下进行药物治疗。患者可以在医生的指导下使用丙酸倍氯米松气雾剂、甲睾酮片等药物进行治疗。这类药物能够有效补充雄激素，改善不适症状。但需注意的是，药物治疗需在医生的指导下进行，不可自行盲目使用。

总之，补充雄性激素的方法多种多样，可以根据自身情况选择合适的方式进行调整。同时保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。另外请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用，切勿盲目自行用药。如果身体不适或出现异常反应，应及时就医并进行相应检查和治疗。