虾爬子是一种营养丰富的海鲜，但在食用时需要注意搭配，因为它可能和一些食物产生不良反应。以下是虾爬子不宜同食的一些食物：

1. 寒性的食物：虾爬子性凉，食用时不宜和寒性的食物一起，如苦瓜、芥菜、绿豆等，否则容易导致出现腹痛、腹泻等症状。

2. 富含鞣酸的食物：虾爬子肉的主要成分为蛋白质，蛋白质会和鞣酸发生蛋白质鞣酸络合反应，生成一些不好消化的成分，会影响个人消化和吸收的能力。常见的富含鞣酸的食物有茶叶、柿子、石榴、黑布林等。

3. 高鞣酸的食物：如柿子、石榴等，也不宜与虾爬子同食。因为鞣酸能与蛋白质凝结成块，如果一起食用，可能会影响个人的消化以及吸收的能力。

4. 维生素C含量高的食物：虾爬子不宜与富含维生素C的食物一起食用，如柠檬、柑橘等。因为虾爬子含有五价砷化合物，维生素C可能会与五价砷化合物发生化学反应，从而产生有毒的三价砷化合物，可能对健康造成危害。

因此，在食用虾爬子时需要注意以上食物搭配问题，以免出现不良反应。为了更好地吸收虾爬子的营养，可以选择一些与虾爬子相宜的食物进行搭配，如蔬菜类、豆类等。同时也要注意适量食用，避免过量摄入导致身体不适。

虾爬子不能和什么一起吃

虾爬子（又称皮皮虾）是一种营养丰富的海鲜，由于其独特的口感和美味，深受人们喜爱。在食用虾爬子时，确实需要注意一些与之不宜搭配的食物，主要包括以下几种：

1. 鞣酸含量高的食物：如柿子、石榴、山楂等。鞣酸会与虾爬子中的蛋白质发生凝固，影响食物的消化和吸收。

2. 草酸含量高的食物：如菠菜、柿子椒等蔬菜。草酸和虾爬子中的矿物质会发生反应，影响矿物质的吸收。

3. 高鞣酸饮料：如浓茶、咖啡等。这些饮料中的鞣酸含量较高，同样可能影响虾爬子中蛋白质的消化和吸收。

4. 寒性的食物：虾爬子本身性微温，食用过量可能引起上火，因此不适宜与寒性的食物如绿豆、兔肉、鸭蛋等一起食用，以免影响消化。

5. 部分水果：部分水果如西瓜、梨等性寒凉，不建议与虾爬子同食，以免刺激胃肠道产生不适症状。

总之，在食用虾爬子时，应避免与上述食物大量搭配食用。为了保持身体健康和营养平衡，可以根据个人体质和地域习惯选择合适的食材搭配。同时，对海鲜过敏或患有某些疾病的人群应谨慎食用虾爬子或咨询医生的建议。