身高175标准体重是多少
2024-11-19 03:40:31
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导读 身高175cm的男性的标准体重范围为**63公斤\~93公斤**,女性标准体重范围为**59公斤\~86公斤**。计算标准体重的公式有多种,通常可以通过体...
身高175cm的男性的标准体重范围为**63公斤\~93公斤**,女性标准体重范围为**59公斤\~86公斤**。计算标准体重的公式有多种,通常可以通过体重指数BMI来计算。BMI的计算公式为体重(kg)除以身高(m)的平方,如果得出的结果高于标准体重的10%~20%,则可能存在超重的情况,如果低于标准体重的10%~20%,则考虑存在体重过轻的情况。请注意,这只是一种普遍的参考范围,具体的体重值还应考虑年龄、健康状况和个人体质等因素。无论偏重或偏轻,都应尽量调整饮食,结合合理运动,帮助改善体重至标准范围。同时需注意切勿盲目减肥或过度增肥,以免对身体造成损伤。
身高175标准体重是多少
根据标准体重的计算方法,身高175cm的人的标准体重范围应该是70公斤左右。这有一个公式可以参考,即标准体重等于身高减去一百。计算出来的体重上下浮动在标准体重的百分之十以内都可以视为正常。即身高一米七五的标准体重应在上下五公斤左右的范围内都属于正常情况。这包括不同计算方式的数值,有的计算结果会是接近一百四斤左右,有的是七十公斤左右。这些变化都是正常的生理现象。因此,**身高一米七五的标准体重应该在六十公斤至七十二公斤之间**。请注意,每个人的体质不同,实际体重也会有所差异。如果需要更准确的建议,可以咨询专业的营养师或医生。
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