随身灸在一定程度上是有用的。

随身灸是一种艾灸的器具，其设计方便携带，可以随时随地使用。它具有温经散寒、疏通经络、调和气血等作用，对于改善体质、缓解身体不适等方面有一定效果。

不过，使用随身灸的效果与多种因素有关，如艾灸的穴位是否准确、灸的时间长短等。而且，不是所有人都适合使用随身灸。例如，对于阴虚火旺或长时间劳累、精神过度紧张的患者，使用随身灸可能并不是最佳选择。此外，孕妇的腹部和腰骶部也不宜使用随身灸。因此，在使用前建议了解相关知识或咨询专业人士的意见。

总的来说，对于需要艾灸的人来说，随身灸是一种方便、实用的工具。但使用时应注意安全，避免烫伤或其他风险，并遵循专业人士的建议。

随身灸有用吗

随身灸在一定程度上是有用的。

随身灸是一种艾灸的器具，使用比较方便，可以针对身体的某些穴位进行刺激，以达到温阳散寒、扶正祛邪的效果。它对于一些常见的疾病，如颈椎病、肩周炎、腰部疼痛等，有一定的缓解和治疗作用。同时，随身灸还可以刺激身体产生正气，帮助调理身体亚健康状态。

但是，使用随身灸的效果也因人而异，需要根据个人的身体状况和病症情况来决定。同时，使用前建议了解相关的穴位知识和使用技巧，并遵循正确的操作方法。此外，对于一些患有特殊疾病或身体不适的人群，如孕妇、心脏病患者等，建议在医生的指导下使用或避免使用。

总之，虽然随身灸具有方便易操作的特点，但也需要正确使用并结合个人身体状况进行评估。如果有任何疑虑或不适，建议在使用前咨询医生或专业人士的建议。