红豆薏仁粉具有多种功效与作用：

1. 排毒利水的功效：薏仁红豆粉具有良好的排毒作用，能够帮助人体排出多余的水分和湿气，有助于消除水肿，减轻体内水肿引起的肥胖症状。在睡前适量饮用可以帮助人体净化身心。并且由于其中含有丰富的营养物质，这些营养物质对保健养生效果也很好。不过需要注意睡前喝的话不要过量，以免频繁排尿影响睡眠质量。

2. 美容减肥的功效：红豆薏仁粉中含有大量的蛋白质和维生素，这些成分具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，从而起到美容养颜的效果。同时，红豆薏仁粉中的膳食纤维含量丰富，有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化和吸收食物中的营养，从而达到减肥的效果。红豆薏仁粉可以作为早餐或晚餐食用，也可以作为下午茶的饮品。但需注意，食用红豆薏仁粉时不宜过量食用主食，以免影响减肥效果。在食用的同时应结合适当的运动来进行辅助减肥，可以起到很好的瘦身效果。另外如果是水肿性肥胖的人坚持喝薏米红豆粉可以达到更好的减肥效果。但脾胃虚寒的人要少吃薏米红豆粉。此外如果食用后出现任何不适，建议立即停用并及时就医。

总的来说，红豆薏仁粉具有排毒利水、美容减肥等功效。请根据个人体质选择合适的方式饮用或食用红豆薏仁粉以达到更好的保健效果。以上内容仅供参考，可以咨询专业的营养师或者医师以获取准确的健康信息。

红豆薏仁粉的功效与作用

红豆薏仁粉的功效与作用主要体现在以下几个方面：

1. 清热解毒：红豆和薏仁都具有清热解毒的功效，因此红豆薏仁粉可以有效地帮助人体排除热毒，缓解体内湿热症状。对于湿热型体质的人群来说，食用红豆薏仁粉能够改善其体质状况。

2. 利水消肿：红豆薏仁粉具有很好的利水功效，能够促进人体新陈代谢，帮助消除水肿现象。对于水肿型肥胖的人群来说，食用红豆薏仁粉有助于达到减肥的目的。

3. 润肠通便：红豆薏仁粉富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。对于便秘的人群来说，食用红豆薏仁粉有助于改善便秘症状。

4. 美容养颜：红豆薏仁粉含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质等，具有抗氧化作用，能够延缓皮肤衰老，改善皮肤状态，使皮肤更加光滑细腻。

5. 增强免疫力：红豆薏仁粉中的营养物质还有助于增强人体免疫力，提高抵抗力，预防疾病。

综上，红豆薏仁粉的功效与作用丰富多样，但请注意，每个人的体质不同，食用前建议先咨询医生或营养师的建议。若出现任何不适，请立即停用并及时就医。