我知道她死了，奶奶什么时候回来?

为什么你的皮肤比妈妈的皮肤更黑?

为什么我们住在这里，但爸爸不住?

你是牙仙吗?

任何有生命中孩子的人都知道对一个棘手的问题感到惊讶是什么感觉。它可以随时出现，通常是在您最不期望的时候：早餐，睡前或后座。

我们是父母，这些问题 - 以及他们引发的尴尬，膝盖慌张的恐慌 - 导致我们为NPR的Life Kit创建了一系列新的育儿指南，这是一个播客系列，致力于让您的生活变得有点儿有点容易。

Life Kit的播客，育儿：艰难的对话，在Sesame Workshop的帮助下，充满了经过研究测试的策略，可帮助您浏览有关死亡，种族和其他棘手话题的对话。最重要的是，我们从Sesame Workshop的内部儿童发展专家那里获得帮助。他们是那些回顾Muppet嘴里出来的每一个字的人，以确保它对孩子们尽可能有用。今年，芝麻街庆祝其第50季，所以你知道他们知道他们在做什么。

母，祖父母，老师和照顾者都很忙。我们懂了。所以我们决定提炼到目前为止我们学到的一些东西，无论你遇到什么样的问题。

当你遇到一个棘手的问题时，请听听孩子真正的问题。

不要急于回答。暂停并要求澄清。这做了一些事情。首先，它会让你有时间仔细选择你的话。它也阻止你回答错误的问题。

Rosemarie Truglio是一位发展心理学家，芝麻工作室的教育和研究高级副总裁说，当她的儿子卢卡斯8岁时，他从学校回家后问道：“圣诞老人真的吗?”

她回答了一个简单的问题：“你为什么问?”

“他们实际上可能不会问你认为他们在问什么，”Truglio说。“你可能即将给他们太多的信息，他们不想，他们还没有准备好。你暂停回应之前，确保你真正回答这个问题与信息，他们刚刚适量此刻可以处理。“

事实证明，卢卡斯怀疑圣诞老人，因为在学校的其他孩子表达了他们的怀疑态度，但是，Truglio说，他正在寻求安慰。由于她敏捷的思考，这就是他所得到的。

我们将通过一个快速开玩笑来强调这一点：

“poo来自哪里?”一个小男孩问道。

“好吧，儿子，”他的父亲说，“食物通过蠕动传递到食道。它进入胃，消化酶在消化道中引起益生反应。这会在废物进入结肠之前收缩蛋白质。水被吸收，于是它最终进入直肠，成为便便。“

“哇，”男孩说。“那么Tigger来自哪里?”

2.给他们事实，但他们可以管理的速度。

无论您是关于亲人死亡，失业还是严重疾病的新闻，重要的是要了解儿童一次处理一些信息。这意味着你应该准备重新审视这个话题，也许很多次。

一位专门与孩子谈论死亡的临终关怀工作者给了Truglio这个建议：孩子们以与吃苹果相同的方式获取信息。他们不是一口气碾碎整个水果，而是啃食，休息，然后再回头。

全国儿童心理健康非营利组织儿童心理研究所项目主任戴夫安德森表示，有时我们必须在发布重大新闻时调整我们的期望。“一个年幼的孩子很快就会继续前进。”

安德森回忆起一对夫妇，他们担心告诉他们的儿子他的注意力缺陷多动障碍的诊断。“他们担心他会感受到耻辱的重量。”相反，他的反应更像是，“好的。我们去哪儿吃饭?”

这也适用于不那么棘手的话题。有一次，我(安雅)和我6岁的女儿谈论季节，以及为什么冬天更冷。我可能一直在考虑一下。我的女儿开口说：“妈妈，没有问题就得到答案有点奇怪。”

“这是一个很好的问题。让我们一起来看看。”

对于复杂的问题，这是一个很好的回应：科学，历史，种族，性别，政治，新闻中的可怕事件或任何时候一个问题让你措手不及。

“我们可以说'让我们一起探讨这个问题，因为这个问题确实很重要'，”芝麻工作室美国社会影响高级副总裁Jeanette Betancourt说。“我们去图书馆吧，让我们看看一些书。我们可以搜索一些电影或电影，或者从我们的老师或图书馆员那里获得推荐。”因为并非一切都必须在当下。“

也许你不喜欢你最初回答孩子问题的方式。别担心。你也可以回去问一下：“我正在考虑你的问题，我想让我们一起找到更多答案。”

这种方法让你摆脱困境 - 所以你不觉得自己正在制造一些你可能后悔的东西。“我们常常觉得，作为父母，我们总是必须在当下得到答案，”Betancourt说。“事情是，我们没有。那没关系。我们仍然是好父母。”

4.向他们保证他们是安全和被爱的。

通常当孩子们处理一个可怕或不确定的主题时，他们的问题将有一个基本动机：什么会发生在我身上?我会安全吗?我会得到照顾吗?这些是您需要回答的问题，即使没有明确询问。

如果这是新闻中的学校拍摄，他们想知道自己的学校是否安全。你可以谈论成年人为保证他们安全所做的一切。

如果这是离婚，他们需要听到父母双方仍然爱他们，并且分裂不是他们的错。此外，“父母谈论一致性和惯例都会非常有帮助，”芝麻的贝当古说。

Truglio说，如果这是一个亲人的死亡，“确保他们知道生活中有很多人像家人一样。所以你将永远得到照顾。”

5.照顾好自己，不要害怕分享自己的情绪。

当我们处理困难时，我们成年人需要拥有自己的支持系统和时间。

“如果不照顾好自己，就很难帮助我们的孩子，”Betancourt说。

例如，如果您的家人必须参加葬礼，您可以请一位好朋友或大家庭成员帮助牧养您的孩子，以防他们需要离开服务的时间，或者如果您，失去亲人，需要片刻你自己。

但是，这并不意味着我们成年人必须“在悲伤中”或其他感情，“Truglio说。她的母亲几年前去世了，她说她仍然经历着悲痛的时刻。最近，她说，她在儿子面前哭了，并毫不犹豫地解释说：“我很难过，因为我想念奶奶。”

儿童心灵研究所的安德森说，这个简单的陈述对孩子们很有帮助。“我们不会告诉父母抑制情绪。如果父母情绪激动，那么父母的情感功能实际上很难为父母贴上标签并进行自我透露。”

聆听我们所有的育儿：困难的对话剧集。