俄勒冈州波特兰 -

想象一下，你的记忆慢慢开始消失。它发生在数百万美国人身上，每65秒就有人在美国患上阿尔茨海默病。阿尔茨海默氏症的一位当地神经病学家正在帮助带头，敦促年轻的医生尽早抓住它。“我不是运动员，但我现在是!”丹·吉布斯(Dan Gibbs)经常和他的妻子路易斯(Lois)和杰克(Jack)一起经常在波特兰西山(West Hills)散步。

丹每天射击10,000步。“在练习期间，我感觉有点尖锐，有一些数据可以支持，”丹说。他喜欢数据，因为他是一名医生。他在波特兰学习神经学多年。“这是2006年我可能患有阿尔茨海默病的第一个症状，”丹说。

他发现自己有一个高风险的基因，并且他注意到一些记忆问题，例如“我从来不知道我新办公室的电话号码 - 或实际的地址。”丹选择退休，专注于自己的大脑。那是他在2015年正式阿尔茨海默氏症的诊断前两年。大脑扫描证实了这一点。

“这实际上让人放心，”丹解释说，“因为我知道有些不对劲。”除了身体活动之外，Dan还通过阅读书籍和研究来锻炼自己的思想，并保留了清单和严格的日历。“我很难记住我想做什么。我必须坚持到底，”丹解释道。他是阿尔茨海默氏症协会的志愿者，定期向医学生讲述他的经历，给人留下了相当深刻的印象。

“我们很幸运OHSU让我们有机会与患者面对面交流，与他们互动，向他们询问问题......看看它是什么样的 - 体验他们的体验，这样我们实际上就知道会发生什么以及如何成为一名优秀的医生，“OHSU二年级医学生Doug Rice说。“我看到一些患有痴呆症的人，坦率地说，我没有做得很好，”丹说。

他在“美国医学协会杂志”(JAMA)神经病学杂志上发表的一篇文章中，坦率地写了这个以及早期诊断疾病的重要性。“他之前说过 - 研究不存在 - 为患者提供任何希望。“我们做了这种舞蹈并没有做出诊断，我现在感觉很糟糕，”丹说。但现在有关于这种疾病的更多答案。在2019阿尔茨海默氏病事实与数据报告指出科学家认为，阿尔茨海默氏症的大脑开始20年症状，甚至出现之前。

“看起来总是让人清醒，”在OHSU负责雷顿老龄化和阿尔茨海默病中心的Jeffrey Kaye博士说。这项新研究显示，生活方式的变化 - 与丹所做的相似 - 可以降低一个人的风险，使其“不太可能发展”痴呆症。“当一个神经病学家自己拥有这种经验并且能够将这两种东西放在一起时，非​​常强大，”他的前同事凯伊博士说。

“我真的认为在另一代人中它会变得易于管理。......我想再说五年，但你知道，谁知道，”丹说。他坚持希望和一本好书 - 通常每周两次。“我并不总是记得我读到的东西，但那没关系，我当时喜欢它，”Dan说。拥抱现在，与他所爱的人一起 - 这就是让Dan继续前进的原因。