一项新的研究发现，女性可以在8小时的时间内吃掉所有的饭菜，从而大大减少患乳腺癌的几率。

当他们吃东西而不是吃东西时限制可以“显着”减少肿瘤的生长 - 即使食物中的脂肪含量很高。根据breastcancer.org，乳腺癌是美国女性中最常被诊断出的癌症。大约八分之一的女性将在其一生中患上浸润性乳腺癌。

在最新发布的研究中，美国科学家研究了肥胖老鼠的限时饮食 - 他们只能在8小时内获得食物，而不是在活跃时全天候食用 - 可以改善代谢健康并降低患病风险。乳腺癌的发展和成长。在涉及小鼠的三项不同研究中，研究结果显示限时进食具有显着效果。

除了延缓肿瘤的发展外，它还将喂食高脂肪饮食的肥胖小鼠的肿瘤生长降低至瘦小鼠中所见的水平。研究结果还表明，增加系统中的胰岛素可以提高肿瘤的发展速度，而减少肿瘤则具有相反的效果。结果增加了越来越多的证据表明肥胖和代谢综合征，一系列风险因素，增加患心脏病和糖尿病的机会，也是癌症，特别是绝经后乳腺癌的危险因素。

加州大学圣地亚哥分校的首席研究员博士后研究员Manasi Das博士说：“改善肥胖的绝经后妇女的代谢健康可以减轻她们患乳腺癌的风险。“限制饮食可能比控制肥胖的负面影响更能成功控制肥胖，因为饥饿和烦躁使得长期限制热量更加困难。“结果表明限时进食的抗肿瘤作用至少部分是由于胰岛素水平较低，这表明这种干预可能对乳腺癌的预防和治疗有效。

“探索限时饮食预防乳腺癌的能力可以提供一种廉价但有效的策略来预防癌症影响广泛的患者，并代表乳腺癌研究的突破性进展。”

研究人员对没有卵巢的小鼠进行了三次实验，以模拟绝经后的状态。在第一项研究中，通过食用60%高脂肪饮食使小鼠肥胖10周，然后分成两组。一组人24小时获得食物，而另一组则在小鼠最活跃的时候晚上8小时获得食物。将肥胖小鼠与一组24小时喂食低脂饮食的小鼠进行比较。

所有啮齿动物在限制进食时间开始后三周注射乳腺癌细胞，并定期测量肿瘤生长。在第二项研究中，经过遗传修饰以发展为自发性乳腺癌的小鼠被分为两组 - 一组24小时接受高脂肪饮食，另一组接受高脂肪，限时饮食，同时肿瘤生长通过超声成像定期测量并且还通过使用卡尺手动测量。

胰岛素抵抗 - 高胰岛素血症 - 与肥胖，癌症促进因子和肿瘤生长的胰岛素依赖性相关，通过使用植入的胰岛素泵增加胰岛素或使用药物二氮嗪减少胰岛素分泌来研究。对于第三项研究，给予低脂饮食的一些小鼠植入胰岛素泵，而其他小鼠接受盐水作为对照。

在第二种方法中，高脂肪饮食的小鼠通过向其饲料中添加二氮嗪来降低其胰岛素水平 - 使用不含二氮嗪的高脂肪饮食的小鼠进行比较，并且随时间测量肿瘤生长。在这些研究中，限时进食具有显着效果，延迟肿瘤的发展，并且将喂食高脂肪饮食的肥胖小鼠的肿瘤生长减少至瘦小鼠中所见的水平。

与对照组相比，植入胰岛素泵的小鼠经历更快的肿瘤生长，并且与对照相比，喂食胰岛素还原二氮嗪的小鼠具有减少的肿瘤生长。该研究于2017年ENDO，即内分泌学会在新奥尔良举行的年会上发表。