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歧视可能会影响青少年的睡眠质量

导读 在针对少数民族青少年歧视的日常日记描述的儿童发展研究中,白天遭受歧视与当晚的睡眠质量受损相关,以及第二天更大的白天功能障碍和嗜睡的

在针对少数民族青少年歧视的日常日记描述的儿童发展研究中,白天遭受歧视与当晚的睡眠质量受损相关,以及第二天更大的白天功能障碍和嗜睡的感觉。

该研究还观察到亚洲人,黑人和拉丁裔青年之间睡眠的显着种族差异。手腕活动记录显示,黑人青少年的睡眠时间比亚洲青少年少35分钟,比拉丁裔青少年少36分钟。黑人青少年在入睡后的夜晚醒来时分数最多,其次是拉丁裔和亚洲青年。拉丁美洲青年报告睡眠障碍程度最高,而亚洲青年报告白天功能障碍程度最高。

作者写道:“目前的研究有助于对歧视,睡眠和青少年发育的研究。”“这是我们所知的第一项研究,以测试歧视与活动记录和自我报告的睡眠之间在每个大型多样化青少年样本中的日常关联。”

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