缺维生素a有什么症状
发布时间：2025-03-24 13:51:56来源：
【缺维生素a有什么症状】维生素A是维持视力、皮肤健康和免疫系统正常运作的重要营养素。缺乏维生素A会引发一系列健康问题。
| 症状 | 说明 |
| 夜盲症 | 在光线暗处看不清，尤其在夜间明显 |
| 干眼症 | 眼睛干涩、发痒，严重时可能导致角膜溃疡 |
| 皮肤干燥 | 皮肤失去光泽，出现粗糙、脱皮现象 |
| 免疫力下降 | 容易感染病毒或细菌，恢复较慢 |
| 毛发稀疏 | 头发变脆、易脱落 |
若长期缺乏维生素A，还可能影响儿童生长发育。建议通过食物如胡萝卜、菠菜、肝脏等补充维生素A，必要时可在医生指导下服用补充剂。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
