在小鼠中进行的一项新的研究表明，在怀孕前和怀孕期间进行锻炼可以恢复体内的关键组织，使他们能够更好地控制血糖水平并降低长期健康问题的风险。

今天发表在“生理报告”杂志上的剑桥大学研究人员表示，这项研究结果强调了计划怀孕时积极生活方式的重要性。

在英国，超过一半的育龄妇女和近三分之一的孕妇超重或肥胖。这尤其令人担忧，因为在怀孕期间超重或肥胖增加了母亲并发症的风险，例如妊娠糖尿病，并且使她和她的婴儿易于在怀孕后的几年中发展代谢疾病，例如2型糖尿病。

众所周知，运动会改善身体如何控制血糖水平，从而降低非孕妇的2型糖尿病和代谢综合征的风险。它还在怀孕前和怀孕期间产生积极影响，对母亲和孩子都有益，预防妊娠期体重过度增加和妊娠糖尿病的发展，以及已经患有妊娠糖尿病的女性需要使用胰岛素。然而，关于运动对肥胖怀孕母亲组织的变化知之甚少。

为了回答这个问题，剑桥大学的研究人员给老鼠喂食含糖，高脂肪的饮食，使他们变得肥胖，然后锻炼肥胖的老鼠。小鼠在跑步机上每天运动20分钟，在怀孕前至少一周，然后每天运动12.5分钟，直到怀孕第17天(怀孕在小鼠中持续约20天)。

小鼠是用于研究人类疾病的有用模型，因为它们的生物学和生理学具有与人类相同的许多重要特征，包括显示与肥胖/肥胖引起的饮食和妊娠期间的女性体内的代谢变化。

研究人员发现，肥胖母亲对代谢健康的有益影响与怀孕期间母体组织中分子和细胞如何交流的变化有关。

“在妊娠之前和之后的适度运动导致肥胖母亲的不同组织发生重大变化，有效地使组织更像非肥胖母亲所见的组织，”皇家学会多萝西博士Amanda Sferruzzi-Perri博士说。来自剑桥大学生理学，发育和神经科学系的滋养细胞研究中心的霍奇金研究员，他共同领导了这项研究。

“我们相信这些变化可能解释了运动如何改善肥胖母亲在怀孕期间的新陈代谢，反过来可能会阻止她的宝宝出生后出现2型糖尿病的早期症状。”

受运动影响的母亲的关键器官是：

白色脂肪组织 - 储存脂质的脂肪组织，可以在身体的不同部位发现，包括皮肤下方和内脏周围;

骨骼肌 - 使用葡萄糖和脂肪进行收缩和运动的肌肉组织;

肝脏 - 储存的器官，以及合成脂质和葡萄糖。

运动影响的关键信号传导途径 - 组织内分子和细胞的交流方式 - 参与响应胰岛素(刺激白色脂肪组织和骨骼肌吸收葡萄糖的激素)，脂质的储存和分解(血液中的脂肪和组织)和蛋白质的生长和合成。

白色脂肪组织在肥胖怀孕小鼠中显示出对运动的最大响应变化，恢复到与非肥胖母亲组织中看到的相似的状态。这表明母亲白色脂肪组织的胰岛素抵抗可能是肥胖妊娠中葡萄糖 - 胰岛素处理不良的原因。该发现与在非怀孕动物中观察到的不同，其中运动通常影响骨骼肌中的胰岛素信号传导。