将母乳添加到含有果糖的食品和饮料清单中，果糖是一种与肥胖和糖尿病等健康问题相关的甜味剂。

南加州大学凯克医学院的研究人员进行的一项新研究表明，一种名为果糖的糖通过母乳从母体传给婴儿。涉及25名母亲和婴儿的概念验证研究提供了初步证据，即在一整天的母乳中，即使果糖相当于一粒米的重量，也会增加体重，肌肉和骨骼矿物质含量。

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在水果，加工食品和苏打水中发现，果糖不是母乳的天然成分，母乳仍然被认为是婴儿的黄金标准饮食。2月发表在Nutrients杂志上的新研究的第一作者迈克尔戈兰说，“二手糖”来源于妈妈的饮食。

儿童肥胖研究中心创始主任戈兰说，在生长和发育期间，婴儿和儿童接触更多的糖会导致认知发育和学习问题，同时也会导致肥胖，糖尿病，脂肪肝和心脏病的终生风险。在凯克医学院。

星冰乐，能量饮料，酸果蔓汁鸡尾酒和果糖是二手糖来源的例子。母乳中健康的天然存在的糖包括乳糖，其有益于婴儿的生长和发育。

在母乳中检测到甜味剂

“乳糖是碳水化合物能量的主要来源，母乳是非常有益的，但你可能会失去一些有益效果，这取决于母亲的饮食以及这可能会如何影响母乳的成分，”戈兰说。“其他研究表明，果糖和人造甜味剂在儿童生长发育的关键时期尤其具有破坏性。我们开始发现母乳中任何数量的果糖都存在风险。“

Goran和他的同事们没有收集母亲的饮食数据，所以他们无法确定母乳中的微量果糖是否是正面的与经常食用富含果糖的食物和饮料有关。

“我们很少知道为什么有些孩子最终会变得超重或肥胖，”戈兰说。“重要的是，我们要研究在他们发育的最早期可能发生的事情，以确定在出生后是否可以做任何事情以降低他们的风险。”

多少钱太多了?

生命的第一年是建立大脑网络和巩固代谢系统基础的关键时期。该研究的合着者，凯克医学院的博士后研究学者Tanya Alderete表示，微量的果糖可能对婴儿新陈代谢产生不利影响。摄入果糖可以使脂肪前储存细胞变成脂肪细胞，从而增加宝宝有一天会变得超重或肥胖的风险。

“早期生命是一个快速发展的时期，早期营养与长期健康结果密切相关，”Alderete说。“我们知道，母乳喂养或奶瓶喂养的决定可能会对以后的健康产生影响。这项工作的结果表明，母乳的成分可能是婴儿健康方面需要考虑的另一个重要因素。“

看看研究数据，Alderete表示，平均每月母乳喂养1个月大的婴儿每天只能消耗10毫克(约一粒米)的果糖，但他会看到生长过程中身体成分的不利变化。