在全球范围内，2016年，11至17岁的小学生中有81%未能达到WHO的建议，即每天进行一小时中等至剧烈的体育锻炼。

女孩的活动程度不及男孩，这一差距在2001年至2016年之间有所扩大，女孩的身体不活动率保持相似，而男孩的情况则略有改善。

2016年，在27个县中，有90%或更多的女孩没有达到足够的活动水平，而只有两个国家的男孩是这种情况。

菲律宾的男孩和韩国的女孩最不活跃，而孟加拉国的男孩和女孩的身体不活跃率最低。

青少年运动量不足的全球首个趋势表明，需要采取紧急行动来增加11至17岁女孩和男孩的运动量。这项研究发表在《柳叶刀儿童与青少年健康》杂志上，并由世界卫生组织(WHO)的研究人员进行了研究。该研究发现，全球80%以上的在校青少年未达到当前建议的至少一小时体育锻炼的水平每天-包括85%的女孩和78%的男孩。

这项研究基于160万名11至17岁学生的报告数据，发现在2001年至2016年之间研究的所有146个国家中，除四个国家(汤加，萨摩亚，阿富汗和赞比亚)以外，女孩的活跃程度均低于男孩。 )。

在2016年，达到建议的男孩和女孩所占比例的差异在几乎三分之一的国家中超过了10个百分点(在146个国家中有43个国家占29%)，其中最大的差距出现在美国和爱尔兰(超过15个百分点)。这项研究中的大多数国家(146个国家中的73个，占73%)在2001年至2016年之间发现了这种性别差距。

身体活动不足会损害年轻人的健康

作者说，青少年身体活动不足的水平仍然非常高，损害了他们目前和未来的健康。研究作者，世卫组织里贾纳·古斯霍尔德博士说：“现在需要采取紧急政策行动来增加体育锻炼，特别是促进和保持女孩参与体育锻炼。”[1]

青春期积极运动对健康的好处包括改善心肺和肌肉健康，骨骼和心脏代谢健康，以及对体重产生积极影响。越来越多的证据表明，体育锻炼对认知发展和社交有积极影响。目前的证据表明，这些好处中有许多一直持续到成年。

为了获得这些好处，WHO建议青少年每天进行一小时或更长时间的中等强度或剧烈运动[2]。

作者通过对学校体育活动水平调查收集的数据进行分析，估计有多少11至17岁的儿童不符合此建议。评估包括所有类型的体育活动，例如活动时间，娱乐和运动，活动的家务，步行和骑自行车或其他类型的活动交通工具，体育活动和计划的运动所花费的时间。

为了提高青少年的体育锻炼水平，该研究建议：-需要紧急扩大已知的有效政策和计划，以增加青少年的体育锻炼;-需要采取多部门行动，为年轻人提供积极参与的机会，涉及教育，城市规划，道路安全等;包括国家，城市和地方领导人在内的最高社会阶层应促进体育锻炼对包括青少年在内的所有人的健康和福祉的重要性。

世界卫生组织合著者菲奥娜·布尔博士说：“这项研究突出表明，青年人有玩耍的权利，应该有机会实现其身心健康和福祉的权利。”“坚强的政治意愿和行动可以解决这样一个事实，即每五名青少年中就有四名没有体验到定期体育锻炼所带来的享受以及社会，身体和精神健康方面的好处。应该鼓励决策者和利益相关者立即采取行动，为这一健康做出贡献。和未来的年轻人。”[1]

男孩的体育锻炼趋势有所改善，而女孩则没有

这项新研究首次估算了2001-2016年间趋势如何变化-将73个曾在此期间进行过重复调查的国家的趋势应用于所有146个国家。

在全球范围内，男孩在2001年至2016年间缺乏体育锻炼的发生率略有下降(从80%降至78%)，但女孩的年龄却没有变化(保持在85%左右)。

男孩参加运动不足的人数下降最大的国家是孟加拉国(从73%降至63%)，新加坡(78%到70%)，泰国(78%到70%)，贝宁(79%到71%)，爱尔兰(71%至64%)和美国(71%至64%)。但是，女孩的变化很小，从新加坡的2个百分点下降(从85%到83%)到阿富汗的1个百分点增长(从87%到88%)不等。

作者指出，如果继续保持这些趋势，就无法实现将运动量不足相对减少15%的全球目标，到2030年，这将导致全球患病率低于70%。所有国家都在2018年世界卫生大会上同意了这一目标。

2016年，菲律宾是男孩中活动不足的患病率最高的国家(93%)，而韩国在女孩中的活动不足率最高(97%)，而两性合计(94%)。孟加拉国是男孩，女孩和男女加起来运动不足程度最低的国家(分别为63%，69%和66%)。