(1)静脉采血2ml，注入抗凝管中，立即混匀。

(2)用细长毛细滴管吸取混匀的抗凝血，插入温氏管底部，然后将血液缓慢注入至刻度10处，避免气泡发生。

(3)用水平离心机以相对离心力(RCF)2264g，即有效半径22.5cm时，每秒50转(3000r/min)离心30min，读取红细胞层的柱高。

(4)离心后的血液被分成五层：①血浆层为最上层。②血小板层是白色乳糜层。③白细胞和有核红细胞层(有核细胞层)，呈灰红色。④还原红细胞层，为一圈紫黑色红细胞层，是氧合血红蛋白被白细胞代谢还原所致。⑤带氧红细胞层，在底层呈鲜红色。

(5)读取红细胞层的柱高(以还原红细胞层表面为准)的毫米数，乘以0.01，即为每升血液中红细胞体积的升数，以L/L为单位报告结果。