今日在《英国医学杂志》(BMJ)上发表的UK Biobank研究数据分析表明，定期使用鱼油补充剂可能会降低死亡和心血管疾病(CVD)事件(如心脏病发作和中风)的风险。

研究人员说，进一步的研究应探索达到临床意义的效果所需的剂量。

鱼油是在英国和其他发达国家流行的膳食补充剂。一些证据表明，鱼油中的omega-3脂肪酸可能有助于预防心血管疾病并降低死亡率，但仍缺乏确凿的证据。

为了进一步探讨这些潜在的关联，来自中国和美国的一组研究人员借鉴了英国生物库的数据。英国生物库是一项基于人口的大型研究，涉及超过50万英国男女。

他们的分析包括2006年至2010年参与研究的427,678名年龄在40至69岁之间，没有CVD或癌症的男女，并完成了包括鱼油在内的补充剂使用调查表。

死亡证明和医院记录被用来监测任何原因导致的死亡(“全因死亡率”)，CVD死亡以及直到2018年的CVD事件，例如心脏病发作和中风。

近三分之一(31%)的参与者报告在研究开始时服用常规鱼油补充剂。

研究人员发现，鱼油补充剂可使全因死亡率降低13%，CVD死亡率降低16%，CVD事件降低7%(全因死亡减少388个，CVD减少124个)在9年的中位随访期内，每10万人中的死亡人数和CVD事件减少了295次)。

在高血压人群中，鱼油使用与CVD事件之间的相关性似乎更强。

考虑到传统的风险因素，例如年龄，性别，生活方式，饮食，药物和其他补充剂使用后，这些有利的关联仍然存在。

经过进一步分析，结果也没有变化，表明该结果可以接受仔细检查。

研究人员说，几种机制可以解释这些结果。例如，omega-3脂肪酸补充剂对血压，胆固醇水平和心率显示出有益的作用，所有这些都会对CVD事件的发展起到保护作用。

尽管样本量很大，但这是一项观察性研究，因此无法确定原因，研究人员指出了一些局限性，例如缺乏有关鱼油使用剂量，持续时间和副作用的信息。

但是他们得出结论，习惯性使用鱼油“与全因和CVD死亡率降低的风险以及在普通人群中对CVD事件的边际收益相关。

鱼油补充剂的剂量在多大程度上影响达到临床上有意义的效果的能力，还需要进一步的研究。”