【月经期间不能吃什么水果?】在月经期间，女性身体较为敏感，饮食需特别注意。部分水果因性质偏寒或可能刺激子宫，应尽量避免食用。以下是总结：
| 水果 | 原因 | 建议 |
| 芒果 | 性温，易上火 | 适量食用，避免过量 |
| 梨 | 性寒，易引起腹泻 | 少吃或煮熟后食用 |
| 猕猴桃 | 含酸较多，刺激肠胃 | 避免空腹食用 |
| 苹果 | 性凉，可能加重痛经 | 选择温性水果如香蕉 |
建议月经期间多吃温性水果，如红枣、桂圆等，有助于缓解不适。保持饮食清淡，避免生冷食物，有助于身体恢复。
以上就是【月经期间不能吃什么水果?】相关内容，希望对您有所帮助。
问 月经期间不能吃什么水果?
2025-10-31 08:19:37
问题描述：
月经期间不能吃什么水果?，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-31 08:19:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
