【气血两亏、不足的表现有哪些】气血两亏是中医常见的一种体质状态，常表现为身体虚弱、精力不足等。以下是气血两亏、不足的主要表现：
| 症状类别 | 具体表现 |
| 精神方面 | 疲倦乏力、精神不振、注意力不集中 |
| 面部表现 | 面色苍白、无光泽、唇色淡 |
| 体征表现 | 心悸、气短、头晕、手足发凉 |
| 消化系统 | 食欲不振、腹胀、大便稀溏 |
| 女性表现 | 月经量少、经期延迟、面色萎黄 |
气血不足者应注重饮食调理与生活习惯改善，适当食用补气养血的食物，如红枣、山药、桂圆等，并保持规律作息。若症状严重，建议及时就医。
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