【嘌呤高不能吃的食物有哪些】嘌呤是人体代谢产物之一，高嘌呤食物摄入过多可能导致尿酸升高，诱发痛风。以下是嘌呤含量较高的食物总结：
| 食物类别 | 高嘌呤食物举例 |
| 动物内脏 | 肝、肾、脑、肠等 |
| 海鲜类 | 虾、蟹、贝类、沙丁鱼 |
| 肉类 | 红肉（如牛肉、羊肉） |
| 酒精饮料 | 啤酒、白酒、红酒 |
| 豆制品 | 豆腐、豆浆、豆干 |
| 高糖饮料 | 可乐、果汁等 |
建议高尿酸人群减少以上食物的摄入，多饮水，保持健康饮食习惯。
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问 嘌呤高不能吃的食物有哪些
2025-10-27 05:47:39
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-27 05:47:39
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