【眼球突出怎么按摩恢复】眼球突出可能由多种原因引起，如甲状腺功能异常、眼部炎症或遗传因素等。适当的按摩有助于缓解眼部压力，改善血液循环，但需注意方法和频率。
| 方法 | 操作步骤 | 注意事项 |
| 眼周轻按 | 用指腹轻轻按压眼周穴位，如太阳穴、睛明穴 | 力度适中，避免用力过猛 |
| 热敷配合 | 热敷后进行轻柔按摩，促进吸收 | 热敷时间不宜过长，避免烫伤 |
| 眼部运动 | 闭眼做眼球转动、上下左右看，增强肌肉控制 | 避免剧烈动作，防止加重症状 |
建议在专业医生指导下进行，不可自行盲目操作。若眼球突出持续或伴随视力变化，应及时就医检查。
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