【腰痛常见的原因】腰痛是日常生活中常见的健康问题，可能由多种因素引起。了解其常见原因有助于及时预防和治疗。
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉劳损 | 长时间姿势不当或过度用力导致肌肉拉伤 |
| 椎间盘突出 | 椎间盘退化或损伤，压迫神经 |
| 腰椎增生 | 骨质增生影响周围组织 |
| 内脏疾病 | 如肾结石、妇科疾病等也可能引发腰痛 |
| 骨质疏松 | 骨骼变脆，易造成骨折或疼痛 |
此外，久坐、缺乏运动、肥胖等因素也会增加腰痛风险。建议保持良好体态，适当锻炼，必要时及时就医检查。
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2025-10-25 05:46:53
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