【吃什么食物去肝火最快】肝火旺盛常表现为口干舌燥、烦躁易怒、失眠多梦等。饮食调理是缓解肝火的重要方式。以下是一些去肝火最快的食物推荐：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 菊花 | 清热解毒，平肝明目 |
| 决明子 | 清肝明目，润肠通便 |
| 苦瓜 | 清热解暑，降火除烦 |
| 绿豆 | 清热解毒，利水消肿 |
| 西瓜 | 清热生津，利尿排毒 |
| 薄荷 | 疏风散热，清肝明目 |
建议日常多食用这些食物，避免辛辣油腻，保持情绪稳定，有助于改善肝火问题。
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问 吃什么食物去肝火最快
2025-10-22 04:24:03
问题描述：
吃什么食物去肝火最快，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-22 04:24:03
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