【正常人一天掉多少头发算正常】人体每天都会自然脱落一些头发，这是正常的生理现象。一般来说，健康成年人每天掉发在50到100根之间属于正常范围。如果超过这个数量，可能与压力、营养不良、疾病或药物副作用有关。
以下是不同情况下的掉发参考数据：
| 情况 | 每天掉发数量 |
| 正常范围 | 50-100 根 |
| 轻度脱发 | 100-200 根 |
| 明显脱发 | 超过200 根 |
若长期处于明显脱发状态，建议及时就医检查，排除潜在健康问题。保持良好作息和饮食习惯有助于减少异常掉发。
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