【急性肠胃炎怎么办缓解】急性肠胃炎常见于饮食不洁或受凉后，主要症状包括腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。及时处理可有效缓解不适，以下是常用方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，可饮用淡盐水或口服补液盐 |
| 饮食清淡 | 避免油腻、辛辣食物，选择米粥、面条等易消化食物 |
| 休息充足 | 减少活动，保证睡眠，有助于身体恢复 |
| 药物辅助 | 可服用止泻药（如蒙脱石散）或益生菌，但需遵医嘱 |
| 注意卫生 | 勤洗手，避免交叉感染，保持环境清洁 |
若症状持续加重或出现高烧、血便等情况，应及时就医。合理护理是缓解急性肠胃炎的关键。
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