【红果参的功效与作用是什么】红果参是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它主要适用于增强体质、改善疲劳、调节免疫功能等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 缓解体力和精神疲劳，提升精力 |
| 调节血糖 | 对血糖水平有一定调节作用 |
| 改善睡眠质量 | 有助于缓解失眠，提高睡眠深度 |
| 抗氧化 | 减少自由基对细胞的损害，延缓衰老 |
红果参适合体质虚弱、易疲劳及需要增强免疫力的人群使用。但具体用量和使用方式应根据个人情况，在医生指导下进行。
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