【鱼腥草的正确吃法】鱼腥草是一种常见的中药材，具有清热解毒、利尿通淋等功效。正确食用能充分发挥其药效，避免浪费或不良反应。以下是鱼腥草的几种常见吃法总结：
| 食用方式 | 说明 |
| 凉拌 | 新鲜鱼腥草洗净切段，加调料凉拌，口感清爽 |
| 炒食 | 搭配肉类或豆腐快炒，味道清香 |
| 煮汤 | 与猪肺、鸭肉等炖汤，增强滋补效果 |
| 泡茶 | 干品泡水饮用，适合日常保健 |
| 药膳 | 与其他药材搭配煎服，用于治疗炎症等 |
注意：鱼腥草性寒，脾胃虚寒者慎用；孕妇不宜大量食用。建议根据个人体质选择合适的方式。
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