【五个月婴儿辅食】五个月大的婴儿开始进入辅食阶段，这是宝宝成长的重要一步。此时，宝宝的消化系统逐渐发育，可以尝试添加一些易消化、营养丰富的食物。辅食应从单一食材开始，逐步增加种类，观察宝宝是否有过敏反应。
| 辅食类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 制作时要细腻，避免纤维过多 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 避免过酸或过甜的水果 |
| 谷物类 | 米粉、燕麦粉 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥（少量） | 初次尝试需观察是否过敏 |
辅食添加应循序渐进，每次只引入一种新食物，间隔3-5天，确保宝宝适应。同时，注意保持食物卫生，避免过热或过冷。辅食只是补充，母乳或配方奶仍是主要营养来源。
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