【喝什么汤下奶】哺乳期妈妈在产后需要补充营养，促进乳汁分泌。以下是一些有助于下奶的汤品推荐：
| 汤品名称 | 功效 | 建议食用时间 |
| 猪蹄花生汤 | 补气血、促乳汁 | 产后第1周开始 |
| 黄豆猪骨汤 | 补钙、增强体质 | 产后第2周起 |
| 鲫鱼豆腐汤 | 增加乳汁分泌 | 产后第3周起 |
| 芝麻猪肝汤 | 补血养肝 | 产后第4周起 |
| 红枣枸杞鸡汤 | 补气养血 | 产后可长期饮用 |
建议根据自身情况选择合适的汤品，并注意适量，避免油腻过重。同时保持良好作息和心情，有助于提高乳汁质量与量。
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问 喝什么汤下奶
2025-10-18 14:17:00
问题描述：
喝什么汤下奶，求路过的大神指点，急！
答推荐答案
2025-10-18 14:17:00
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