【拐枣的功效与作用】拐枣，又称鸡爪枣、万寿果，是一种常见的中药材和食品。它性味甘、平，具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症症状 |
| 祛风除湿 | 对风湿性关节炎有一定辅助疗效 |
| 润肺止咳 | 有助于缓解咳嗽、痰多等呼吸道问题 |
| 增强免疫力 | 富含多种维生素和矿物质，提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠胃功能 |
拐枣不仅可直接食用，还可泡茶、炖汤或入药。适量食用对身体健康有益，但不宜过量，以免引起不适。
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