【薏仁粉的作用与功效有哪些】薏仁粉是一种由薏苡仁磨制而成的天然食品，具有多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 详细说明 |
| 健脾利湿 | 有助于改善脾胃虚弱、水肿等问题 |
| 清热排毒 | 可促进体内毒素排出，适合夏季食用 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，有助于改善肌肤状态 |
| 降脂减肥 | 低脂肪高纤维，有助于控制体重 |
| 缓解关节疼痛 | 对风湿性关节炎等有一定辅助缓解作用 |
薏仁粉可泡水、煮粥或加入饮品中，方便日常食用。但需注意，体质偏寒者应适量食用，避免过量引起不适。
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