【枸杞子有什么功效呢】枸杞子是一种常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 滋补肝肾 | 常用于改善肝肾虚弱、腰膝酸软等症状 |
| 明目护眼 | 含有丰富的胡萝卜素和维生素A，有助于保护视力 |
| 增强免疫力 | 富含多种抗氧化物质，提高身体抵抗力 |
| 抗疲劳 | 可缓解疲劳，提升精力和体力 |
| 降血糖 | 有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者辅助食用 |
枸杞子可直接泡水、煮粥或入药，但不宜过量食用。建议根据个人体质合理使用，效果更佳。
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问 枸杞子有什么功效呢
2025-10-18 08:30:03
问题描述：
枸杞子有什么功效呢，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-18 08:30:03
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