【刚发现怀孕要注意什么】刚发现怀孕时，准妈妈需要及时调整生活习惯，关注身体变化，确保母婴健康。以下是关键注意事项：
| 注意事项 | 具体内容 |
| 及时就医 | 确认怀孕后尽快去医院做产检，了解胚胎发育情况。 |
| 饮食调整 | 增加蛋白质和叶酸摄入，避免生冷、辛辣食物。 |
| 作息规律 | 保证充足睡眠，避免熬夜，保持心情愉快。 |
| 戒烟戒酒 | 吸烟饮酒可能影响胎儿发育，应彻底戒除。 |
| 避免剧烈运动 | 适当活动，避免剧烈运动或重体力劳动。 |
| 谨慎用药 | 不随意服用药物，需在医生指导下使用。 |
怀孕初期是关键阶段，做好日常护理能为后续孕期打下良好基础。
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