【黑森林蛋糕卡路里是多少】黑森林蛋糕是德国传统甜点，口感丰富，但热量较高。一份标准大小的黑森林蛋糕（约100克）大约含有350-400千卡的热量。其主要成分包括巧克力、奶油、樱桃和海绵蛋糕，热量来源主要是脂肪和糖分。
以下是不同份量的黑森林蛋糕大致卡路里含量：
| 份量（克） | 卡路里（千卡） |
| 50 | 175-200 |
| 100 | 350-400 |
| 150 | 525-600 |
| 200 | 700-800 |
建议适量食用，尤其在控制体重时需注意摄入量。若想减少热量，可选择低脂奶油或减少糖分添加。
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