【秋葵是发物吗】秋葵是一种常见的蔬菜，因其黏液成分和营养丰富而受到喜爱。关于“发物”的说法，传统中医认为某些食物可能引发或加重体内湿热、炎症等状况。那么，秋葵是否属于“发物”呢？
总结：
秋葵不属于传统意义上的“发物”，但体质敏感者应适量食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否发物 | 否 |
| 成分分析 | 富含膳食纤维、维生素C、黏液蛋白等 |
| 中医观点 | 无明确“发物”属性，性平味甘 |
| 注意事项 | 湿热体质者慎食，避免过量 |
总体来看，秋葵是一种健康食材，适合大多数人食用。如有特殊体质或疾病，建议根据个人情况调整饮食。
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